孩子在剛出生的頭幾天，每天總共需要睡十六七個小時，不過每次睡眠時間最長也就四五個小時。無論是母乳餵養還是人工餵養的寶寶，無論是男孩和女孩，都是這樣。這表示寶寶大部分的時間都要在嬰兒床上渡過，因此選擇一張好的嬰兒床對寶寶來說尤其重要。我們特意整合出有關寶寶睡眠問題相關的心得，從嬰兒床、床褥甚至哄睡方法均會涵蓋，這次第一章我們將公開嬰兒床挑選的心得，讓一眾新手爸媽能一文看清，在育嬰路上更得心應手！

嬰兒床挑選技巧大公開

要挑選嬰兒床，除了要考慮它的外觀和尺寸，也要了解設計是否符合安全，才能為寶寶打造最安心舒適的睡眠環境。根據消委會第414期《選擇》月刊所提及，購買前，應先量度家裡空間的尺寸，在挑選時亦建議帶備軟尺，方便即時量度嬰兒床及床欄間隙等尺寸。

根據歐盟標準EN716，選購嬰兒床時可考慮六大條件，以挑選出安全的嬰兒床。第一，消委會指可留意床底板高度是否可調校，因應寶寶的成長階段作出調整。初生階段將床底板較至最高，可方便家長照顧寶寶；在寶寶學懂攀爬後調至最底，可確保安全。

根據歐洲標準規格，床底板較至最高時，放上床褥後應與床欄欄頂相距不少於20cm，較至最低時則應相距不少於50cm，避免小孩攀爬時發生危險。

 

第二，消委會建議可留意嬰兒床床板的細節設計。床閘的木條之間的間距設計不應多於6cm，如間隙過大，有機會卡著小孩的頭部或其他身體部分，引致受傷甚至窒息的情況。因此，購買前可測試床架是否穩固，床板之間接合位是否足夠貼合，如有上落閘設計亦可留意調較過程是否順暢。床板圓角設計也相對較安全，以免寶寶不慎撞上尖角而受傷。

第三，應注意嬰兒床的可使用年期，這關乎嬰兒床的床底板最高承重量。孩子除了睡覺，也經常會在嬰兒床上活動，床底板成為承托寶寶身體的關鍵。市面上不少嬰兒床為多功能嬰兒床，可隨孩子成長由嬰兒床變成童床或梳化，所需要承受的重力便要更高，因此除了了解嬰兒床的功能，還要留意承重量有沒有相應配合。

第四，消委會亦建議可挑選有床轆的款式，方便隨時移動木床，惟需要注意床轆是否有制動裝置，即是否可隨時鎖上和開啟，並檢查裝置是否可靠。

第五，以材質來說，以壓縮板製成的木床固然價格更可觀，但相對容易受潮，而且較容易掉漆。原木雖然售價較高，但較耐用結實，作為要陪伴寶寶幾年的木床來說，絕對是值得的支出。

第六，嬰兒床所選用的油漆亦是容易被忽略的一環。不少人以為，嬰兒床油漆看起來十分光亮，就代表是一張好的嬰兒床。其實，表面越光亮就反映所用的油漆重金屬含量更高。寶寶長牙期喜歡啃東西舒緩牙癢，若不慎吞下有害物質，有機會危害健康。只有使用壓縮板並塗上劣質油漆的木板，看起來才會閃閃發亮，摸起來甚至會十分順滑，那是因為只有原木製作的木板才會有稍微粗糙的質感。

0/3 baby品牌出品的嬰兒木床堅持採用原木製造，並且選用馬來西亞優質船木製造，併棄使用較為節省成本的壓縮板，都是為了確保嬰兒床更堅固耐用，為大家提供高質素的使用體驗。另外，更貼心於床欄兩邊頂部加上防咬膠邊，以防止寶寶啃咬木床，使用更安心。

Troll推出的Nicole及Lukas床，床欄木條設計密集，能防止卡著嬰兒的手腳及頭部，床板亦採用圓角設計，使用更放心。而床底板均設有三個高度調較，以貼合寶寶成長階段。油漆方面，採用水溶性油漆，油漆及黏合劑皆不含有害物質，重視嬰兒床對寶寶的健康發展，為你輕鬆打造安全舒適的睡眠空間給寶寶！

看完文章後，有對嬰兒床有更深的了解嗎？要為寶寶打造一個溫暖又安全的睡眠小天地，實在處處皆是細節。寶寶睡眠的質素，對嬰兒的發育成長影響深遠，絕不能馬虎對待，才能帶給寶寶有利成長的環境。