06/07/2022
كآباء جدد، فإن صحة جسم طفلك هي بالتأكيد أحد اهتماماتنا الرئيسية. يشرفنا أن يكون لدينا الدكتور تشو، أخصائي تقويم العمود الفقري المحترف للإجابة على الأسئلة المتعلقة بالعمود الفقري للطفل وتقديم المشورة المهنية للرجوع إليها.
هل اخترت المرتبة المناسبة؟
خلال مرحلة حديثي الولادة، يقضي الأطفال ما يقرب من 16 ساعة يوميًا في النوم. ولذلك، فإن المرتبة الجيدة أمر لا بد منه، لأن جودة المرتبة تؤثر على نمو العمود الفقري للطفل على المدى الطويل. إذًا، كيف نختار مرتبة جيدة؟
وفقًا للدكتور تشو، تحتوي المرتبة الجيدة على ثلاثة عناصر: "الدعم الجيد" و"نفاذية الهواء العالية" و"المتانة". يوصى باختيار مرتبة "صلبة ومتينة" للطفل حديث الولادة. إذا كانت المرتبة ناعمة جدًا، فلن توفر الدعم الكافي للعمود الفقري غير الناضج، مما سيعيق نمو الطفل في المستقبل. بالإضافة إلى ذلك، إذا لم يتعلم الطفل كيفية الاستدارة بشكل صحيح، فلن يتمكن من الاستدارة مرة أخرى بعد الاستدارة، مما قد يؤدي إلى الاختناق. بالإضافة إلى ذلك، ستساعد المرتبة الصلبة طفلك على ممارسة حركة الدوران وبناء قوة العضلات، مما سيساعد على تطوير عمود فقري صحي.
تعتبر المرتبة الجيدة مهمة لنمو العمود الفقري لطفلك في المستقبل.
بالإضافة إلى ذلك، فإن ارتداد المرتبة وصلابتها وخامتها هي أيضًا العناصر الأساسية التي يجب الانتباه إليها. إذا لم تتمكن المرتبة من العودة إلى شكلها على الفور، فهذا يشير إلى أن المرتبة لا تتمتع بمرونة كافية. ومن الأفضل أيضًا اختيار مادة قابلة للتنفس، لأن الأطفال سوف يتعرقون ويتقيؤون، وسوف تحبس مادة الرطوبة في المرتبة، مما يسبب العفن ويؤثر على صحة الطفل.
هناك بعض الشروط التي يمكن أن تساعدك على تحديد ما إذا كانت المرتبة مرتبة جيدة على الفور. يقترح الدكتور تشو أنه عند اختيار المرتبة، حاول الضغط على المرتبة براحة يدك، ويجب ألا يكون عمق الضغط أعمق من سمك راحة يدك. إذا تجاوز سمك راحة يدك، فهذا يعني أن المرتبة قد لا تتمتع بالدعم الكافي. بعد تحرير راحة يدك، ينبغي أن تكون المرتبة قادرة على الارتداد إلى موضعها الأصلي في غضون خمس ثوانٍ للإشارة إلى أن المرتبة تتمتع بمرونة كافية.
يمكن أن يساعدك إجراء واحد في تحديد ما إذا كانت مرتبة جيدة بسرعة.
يمكن للوالدين مراقبة العمود الفقري لأطفالهم بشكل يومي. على سبيل المثال، ما إذا كانت هناك تشوهات مثل الأكتاف المرتفعة والمنخفضة، أو عدم توازن الظهر، أو عدم توازن الحوض، أو تباين طول الساق، وما إلى ذلك. من الممكن أن يكون سببها وضعية سيئة خلقية أو مكتسبة، باستخدام مرتبة ناعمة للغاية، وما إلى ذلك. في حالة حدوث هذه الحالات فمن الضروري استشارة طبيب العظام أو الطبيب لتقديم الحلول المناسبة.
استخدام الكرسي المرتفع كسرير قد يكون ضارًا لطفلك!
تتباهى العديد من المقاعد المرتفعة المتوفرة في السوق بإمكانية استخدامها كسرير أيضًا. هل هذا ممكن حقا؟ وأشار الدكتور تشو إلى أنه حتى عندما يتم إمالة الكرسي المرتفع إلى ما يسمى "وضع النوم"، فإنه لا يزال غير طائرة كاملة. النوم في مكان غير مسطح من شأنه أن يسبب خطر الاختناق. كما أن الطفل لا يستطيع الاستدارة ويتم ربطه بواسطة حزام الأمان في الكرسي المرتفع. ستؤثر هذه الظروف أيضًا على جودة النوم.
بالإضافة إلى ذلك، هناك احتمال أن يتأثر نمو العضلات الكبيرة للطفل الذي ينام على كرسي مرتفع لفترة طويلة تدريجيًا. ستتأثر أيضًا وضعية الوقوف والجلوس المستقبلية، وفي النهاية ستؤثر على تطور العمود الفقري على المدى الطويل. بالإضافة إلى ذلك، ليس من الآمن أن ينام الطفل في الكرسي المرتفع لأنه لا يوجد حاجز للحماية على الإطلاق. ولذلك فإن فكرة استخدام الكرسي المرتفع كسرير أطفال هي موضع شك من حيث السلامة والصحة.
يشارك الدكتور تشو أهمية استخدام الكرسي المرتفع في التطوير المستقبلي لوضعية جلوس الأطفال.
ومع ذلك، لا يزال الكرسي المرتفع ضروريًا للطفل. يوصى بشدة باستخدام الكرسي المرتفع أثناء وقت الرضاعة. يعتقد الدكتور تشو أنه إذا استخدم الأطفال كراسي البالغين، فلن يأكلوا إلا في وضع "الركوع" لأنهم لم يتعلموا بعد الجلوس بثبات بمفردهم، مما سيؤدي إلى وضعية جلوس سيئة في المستقبل. في عملية تعلم كيفية تناول الطعام والمضغ، يستغرق الطفل وقتًا طويلاً لإنهاء وجبته. إذا سمح للطفل بالجلوس والوقوف بمفرده، دون إبزيم حزام الأمان الموجود على الكرسي المرتفع، فسوف يميل الأطفال إلى الأمام. لن يسبب الخطر فحسب، بل سيضر أيضًا بنمو العمود الفقري. في الواقع، إذا لم يعتاد الطفل على استخدام الكرسي المرتفع قبل سن الثالثة، فسيكون من الصعب عليه الجلوس بشكل صحيح عندما يصل إلى سن الثالثة.
يوفر الكرسي المرتفع مساحة مخصصة لتناول الطعام للأطفال الرضع ويدربهم على اتباع عادات الأكل المنتظمة.
الكرسي المرتفع هو أداة لا غنى عنها للأطفال لتعلم وضعية الجلوس الصحيحة وتدريب عضلات أيديهم، وهو أمر أفضل للتنمية الشخصية. أثناء الوجبات، من الأفضل الجلوس بشكل مستقيم لتحسين صحة العمود الفقري وتجنب خطر الاختناق. لا يُنصح الأطفال بالجلوس على أي نوع آخر من الكراسي حتى يبلغوا سنة ونصف.
إلى جانب الأطفال، يحتاج الآباء أيضًا إلى الاهتمام بعمودهم الفقري
تعتبر حاملة الأطفال أداة مفضلة للعديد من العائلات. أعتقد أنك سمعت أن الحامل الجيد يسمح للطفل بالجلوس بشكل مستقيم، مع رفع الركبتين عن الذراعين لتشكيل وضعية الجلوس على شكل حرف "M"، مما يوفر الدعم الكافي للطفل. الأطفال حديثي الولادة غير مناسبين لفترات طويلة من الجلوس والوقوف لأن عضلاتهم ليست قوية بما فيه الكفاية، لذلك من الأفضل استخدام حاملة مع مقعد للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 أشهر وسنة واحدة.
إذا كانت الحاملة تدعم العمود الفقري للطفل جيدًا، فسيكون قادرًا على الجلوس بشكل مريح.
لا ينبغي إغفال الضغط على ظهر الوالدين والعمود الفقري أثناء استخدام الناقل. يقترح الدكتور تشو أنه عند اختيار حاملة الأطفال، قد تفكر في التصميم الذي يلتف حول حوض الوالدين للمساعدة في "تخفيف الضغط". سيكون هذا هو الأنسب إذا كان من الممكن وضع كلا جانبي كتفيك في إصبعين. بعد ارتداء الحامل، كوالد، يجب عليك إيلاء المزيد من الاهتمام لصحتك من أجل الحصول على جسم صحي لرعاية طفلك والاستمتاع بمتعة الرحلة مع طفلك.
لا ينبغي إهمال صحة العمود الفقري للبالغين، لذلك نوصي باستخدام المنتجات التي تعتني بالوالدين أيضًا.
وأخيرًا، نود أن ننتهز هذه الفرصة لنشكر الدكتور تشو مرة أخرى على توضيح أي أسئلة قد تكون لديكم حول منتجات الأطفال. من النوم إلى الأكل إلى اللعب، يحتاج الأطفال إلى استخدام مجموعة متنوعة من منتجات الأطفال. من أجل التطور المستقبلي للأطفال، يجب علينا أن نولي المزيد من الاهتمام في كل جانب من أجل شراء المنتج الأنسب للأطفال وتوفير البيئة الأكثر أمانًا لهم لينمووا بسعادة.
